Tere! Minu nimi on Michael Lamanna, Troon Golf World õpetuse direktor kuulus Foiniikia Resort Scottsdale, Arizona.

Lööb golfi pikem

Kõik golfimängijad on üks asi ühine: nad tahavad palli pikk ja sirge. Kui soovite lüüa palli kauem, tuleb esmalt mõista võimsus kiik ja kuidas rakendada tõhusalt pädevuse allikad.

Puhastus ja kaitse Golf hoos

Golf on neli jõuallikat ja kirjeldada neid parema käe golfimängijad.

• randme hinge

• kraega omakorda, et lõdvestunud käsi kiiged

• madalam organ rotation läbi kiik

• kaal shift tagasi kiik paremale ja seejärel vasakule läbi kiik

Maksimeerida mõju Golf Swing

Kõiki neid allikaid tuleb kohaldada järgmises järjekorras maksimeerida mõju võimsus.

1. Tagasi kiik, hoida oma alakeha stabiilne ja likvideerida oma õlgadele ja hinge randmete. Need toimingud salvestada kuni energia potentsiaali tabas.

2. Kiige pealt, vahetustega kaal vasakule enne oma õlgadele ja käsivarte tegelevad.

3. Järgmine, muuta oma puusad. Relvade ja club jagunevad lööb ala.

4. Lõpuks vabastada käe nurga all läbi mõju eesmärgi poole.

Tava õppuste võimas Golf kiiged

Õppida on rohkem toota salli järgmised L drill.

1. Koht tee 7 rauast käepideme.

2. Võtke normaalne hoiak ja asend.

3. Tee 1/2 tagasi kiik asendisse, kus su vasak käsi on paralleelselt maaga. Tee on käepide peaks punkti target rida ja moodustavad ka L oma vasaku käe.

4. Üle kaalu edasi ja Pööra läbi seisukoht, see on peegelpilt tagasi kiik. Tee oma parema käe moodustavad täht L.

L drill saate numbriseeria ja kasutada oma jõuallikat õigesti. Aja jooksul on võimalik teha nende liikumised oma täies hoos. See lubab teil oma võimaliku maksimaalse võimsuse saavutamiseks.

Täname vaadates. Lisateabe saamiseks külastage meid About.com.