Seal jõudsime järele nende pea PGA professionaalileRobert Daw.
Daw rikkus sõiduomaduste parandamiseks kolm oma lemmikharjutust, mida tundides õpetab.
Ja kõik, mida vajate, on peakate.
Heidame pilgu peale.
Puurige üks:
Parema ründenurga loomine
Haarake oma peakattest ja asetage see umbes jala kaugusel palli ette.
Seadistage sihtmärgist paralleelselt vasakule.
Veenduge, et teie palli asend oleks õige ja kooskõlas vasaku kannaga.
Kas näete oma juhtkäes vähemalt kahte sõrmenukki?
Kas need V-d näitavad teie jälje õla poole?
Kas teil on väike kaldenurk, mis tagab, et olete golfipalli taga?
Suurepärane.
Nüüd harjuta pallide löömist, vältides peakatte löömist.
See esimene harjutus on loodud selleks, et aidata teil pallile pihta saada, selgitab Daw.
Siin keskendume ülespoole suunatud ründenurga saamisele.
Amatööridena on meil kalduvus pallile maha lüüa, mis omakorda suurendab selja- ja külgpööret.
Daw selgitab, et see liialdab teie kõveraid.
See pole bueno.
See on puhtalt rünnakunurk ja te ei tohiks mõelda millelegi muule.
Puurimine kaks: Ühendus
Drill two on ühenduspuur, mis on loodud selleks, et tagada suur ja võimas pööre.
Ühenduse kaotamine golfihoos võib põhjustada terve hulga probleeme.
Võtke see peakate üles ja asetage see kaenla alla oma jäljevarrele.
Tavaline amatööride arusaamatus on see, et nad fikseerivad"one piece takeaway".
See võib sageli viia golfipallist laia eemaldumiseni, mis põhjustab mängijate liigset venitamist.
Seetõttu põhjustab see alati ühenduse katkemise ja sellest on võimatu taastuda.
Selle puuri jaoks sobib rätik sama hästi kui teie peakate.
Seda harjutust tehes tehke esmalt lühikesed kõikumised ja seejärel liikuge aeglaselt täielikumatele võngetele.
See aitab tunnetada sidet ja arendada teadlikkust.
Kolmas puur: viivituse tekitamine ja palli kokkupressimine
LAPS NAGU TIIGRIPUIT
Lag.
Erakordsed pallilöögid tekitavad mahajäämust.
Mõelge Sergio Garciale ja vaadake tema kiike külgvaates.
Lihtsamalt öeldes tahame, et nuiapea jääks keha ja käte liigutustest maha.
Siis tahame, et nuia saaks kõige kiiremini liikuma, kui see on kõige olulisem: löögipiirkonnas.
Seetõttu on viivitus heade löökide jaoks nii väärtuslik, selgitab Daw.
Selle kontseptsiooni üle arutledes kuulete tõenäoliselt ühte asja.
Proovige ja tundke, nagu tõmbaksite ketti.
See võib tunduda nii, kuid tegelikkuses seda ei juhtu.
Garcia (ja nagu Daw demonstreerib) sooritab allakäigul võtmeliigutuse.
Tema vasak käsi jääb torsoga seotuks ja ta alustab allakäiku alakehaga.
Nuiapea jõuab lõpuks järele ja möödub kehast.
VALISTA OMA FLOP VÄLJA
Selle külvikuga tahate asetada juhile peakatte mitte liiga tihedalt.
Nüüd liikuge tippu.
Teie eesmärk on püüda allasõidul hoida peakatet nii palju kui võimalik.
Kui teete liiga vara, lendab peakate maha.
Kui seda õigesti teha, mõistate viivituse tekitamise tunnet.
See annab teile suurema võimaluse palli kokku suruda.
Dawon täiskohaga treener ja mängib praegu professionaalsetel üritustel üle Ühendkuningriigi.
Ta on võitnud seitse üritust, sealhulgas parimate riiklike assistentide meistrivõistlused.