Ilma korraliku golfikäepidemeta ei saa golfikeppi tõhusalt õõtsuda.
Sellest lihtsast faktist ei saa mööda.
Ühtlane golfihaare parandab teie palli löömist,paranda oma viil, muudab teid järjepidevamaks ja annab teile igakülgselt parema golfimängu.
Ükskõik, kas valmistute 300 jardi teelöögi sooritamiseks või kahe jala putitamiseks, peate teadma, kuidas oma nuia õigesti käsitseda.
Võib tunduda imelik panna nii palju rõhku oma golfihaardele. Kunagi mõtlesin sama asja, kuni kuulsin, et suurimad pallilöögid pidasid järjekindlat haaret parimaks võimaluseks pallilöögi parandamiseks. Nagu Ben Hogan ütles:
Halvad harjumused võivad ilmneda igal golfimängijal varakult ja sageli ei kao need kuhugi.
Mõelge sellele, mitu korda te oma elus nuia haarate. Tuhanded. Kümned tuhanded. Võib-olla rohkem. Kui soovite iga kord nuia näo ruudu pallile viia, vajate korralikku golfikäepidet.
Ühtlane golfihaare on suurepärase golfimängu ja madalamate punktisummade jaoks ülioluline.
Sellepärast alustavad mõned parimad golfitreenerid haardest jagolfi hoiakja ärge liikuge edasi enne, kui nende õpilane on täielikult aru saanud ja õppinud hoidma oma juhte, raudu ja putterit. Sama põhjus, miks me ei lase sul siit lahkuda, ilma et sa aru saaksid.
Sisukord[näidata]
1. Hinnake oma praegust haaret
Enne kui hakkame veidi tehnilist juttu tegema ja näitama teile parimat viisi, kuidas oma klubi rajal hoida, peate meie heaks midagi tegema. See on väike samm, kuid siiski oluline…
Nüüd, kui te pole aastakümnete pikkuse kogemusega kogenud pro või amatöör, on väga suur võimalus, et teie mäng vajab abi. Sellepärast sa siin oled. Ja sellepärast me ka siin oleme. Teie esimene samm siin on mõelda oma haardele ja leppida sellega, et see ei pruugi olla täiuslik.
Kujutage ette, et hakkate tiiru tegema või proovite seda lühikesel parajal 3 lähedale kleepida.
Kuidas sa oma klubi üles võtad? Kuidas sa seda hoiad? Millises asendis on teie sõrmed? Kui mugav see on? Kui kindel te olete, et lööte suurepärase golfilöögi?
Kas on arenguruumi? Seal on? Suurepärane. Oled valmis õppima.
2. Käepideme suurus
Teie klubidel on kummeeritud käepidemed. Need on standardse suurusega. Kuid see ei tähenda tingimata, et need on teie jaoks õiged.Erineva suurusega käepidemedon olemas ja nad on seal mingil põhjusel. Võib juhtuda, et teil on vajainvesteerida mõnesse uutesse.
Praegu jääge nende juurde, mis teil on. Lugege ülejäänud osa sellest juhendist ja testige oma haaret.
Kui leiate, et tõmbate või viilute järjekindlalt – vaatamata oma hoidmise kohandamisele –, peate võib-olla kaaluma uute käepidemete kasutamist. Teie golfikepi pood võib teile sobiva suuruse osas nõu anda. See sõltub peamiselt teie käte suurusest ja kujust. Kui teil on väikesed käed ja lühikesed sõrmed, on vaja väiksemaid käepidemeid. Kui teil on käed nagu labidad, siis soovite midagi veidi suuremat.
3. Käe positsioneerimine
On aeg oma nupp kätte võtta ja haaret täiustama hakata.
Võtke see alati kõigepealt oma nõrgemasse kätte (paremakäelise golfimängija puhul vasak käsi). Pöörake käsi ümber, nii et näete vasaku käe kahte sõrmenukki, ja suunake siis nimetissõrme ja pöidlaga loodud V-kuju parema õla poole.
Laske umbes poole tollisel nuiast haarde ülaosast välja torkida.
Teie vasak pöial peaks olema suunatud võlli paremale küljele. Nüüd võtke parem käsi ja haarake nuiast nii, et parem pöial on vasaku pöidla peal. Veenduge, et teie parem pöial on nuia vasakul küljel, suunatud allapoole.
Kui see kõik on teie jaoks pisut hirmutav ja te ei ole oma käte asendis kindel, ärge sattuge paanikasse. Abiks on spetsiaalsed vormitud käepideme trenažöörid.Need on vormitud selleks, et juhendada teid, kuhu teie käed, sõrmed ja pöidlad tuleb paigutada.
Mõned ühendavad isegi gripitreeneri tempotreeneriganagu see.See sobib suurepäraselt kontoris või mujal hoidmiseks, kuhu soovite lisaharjutusi teha.
4. Hankige Sharpie välja
Kandke oma golfikotis markerpliiatsit nagu Sharpiet. Kui te pole täiesti kindel, kuidas teie nupp teie vasakus käes istub, võite abiks tõmmata kindale kaks joont õige nurga all. See tuletab teile meelde, kus klubi peaks teie haardes olema, ja annab teile väikese kindlustunde, et te ei hinda seda valesti.
Ärge muretsege, te ei riku ühtegi klubihoone ega kutsereeglit. Täiesti seaduslik on oma golfikinnas haarde parandamiseks sel viisil märgistada. Sarnaselt sellele, kuidas golfipalli märgistamine võib aidata teil putte alustada, võimaldab kinda märkimine tagada, et hoiate palliga järjepidevalt kinni iga kord, kui seda lööte.
5. Blokeeriv vs kattuv golfi käepide
Pusle viimane tükk – positsiooni järgi – on see, kas ühendada käed sõrmedega või mitte.
Mõned mängijad teevad, mõned mitte.
Kuid käte ühendamine on golfimängijate seas viimastel aastatel kõige levinum otsus, kuna sõrmede ühendamine soodustab paremat randme liigendit ja tugevamat üldist haaret.
Kõige tavalisem sõrmede ühendamise meetod on "Vardoni käepide” või „Kattuv haare”. Selles haardes on teie käed ühendatud parema roosa sõrme asetusega, mis asetatakse nimetissõrme ja vasaku käe keskosa vahele.
Nüüd jääb üle t joondadavasaku käe pöial koos parema käe peopesa keskosaga.
6. Surve
Nagu enamiku asjade puhul elus, sõltub see, kui kõvasti hoiate golfikepi käes, kompromissides.
Te ei tohiks sellest nii tugevalt kinni haarata, et sõrmenukid valgeks lähevad. Mängid golfi, mitte ei sõida rullnokkadega, kuid samamoodi ei taha, et su haare oleks liiga kerge, et kaotaksid kontrolli oma golfikepi üle.
Kui hoiate lööki mängides oma nuia liiga tugevasti kinni, võite tabada end pallile, mitte näole, kui kannate palli. Põhjustades ebajärjekindlaid lööke ja kontrolli kaotamist iga teie kotis oleva klubiga. Saate aru, kui hoiate liiga tugevalt kinni, sest palli poole pöördudes tunnete, kuidas teie käsivarred pingestuvad. Mängige võtet niimoodi ja teil pole praktiliselt mingit võimalust, et mängite seda rahuldavalt.
Hoidke oma käed pehmelt, kuid kindlalt kinni. Lõdvestage oma käed. Viigutage klubi veidi, kui soovite. Mõnikord aitab see randmetest ja kätest pisut pinget maha raputada.
7. Hoidke asjad alguses neutraalsed
Käepidet ja tehnikat, mida oleme teile siin kirjeldanud, nimetatakse "neutraalseks" käepidemeks. See on kõige tavalisem ja loomulikum viis golfikepi hoidmiseks. Sel viisil on mõttekas õppida ja hiljem, kui olete enesekindlam ja vilunum, saate õppida kahte teist stiili. Seejärel kohandate oma mängu ja täiustate.
Kui palju te vasakut kätt pöörate, sõltub käepideme "tugevusest". Kui näete oma vasakul käel rohkem kui kahte sõrmenukki, on see "tugev" haare ja see sulgeb kokkupõrkel nuia näo. Pöörake vasakut kätt vastupäeva, nii et sõrmenukke pole näha ja see on pehme käepide. Mis avab klubi näo.
Kui olete põhitõed omandanud, saate katsetada haarde "tugevuse" mõju. Aga praegu? Hoidke see kena ja neutraalne.
8. Alternatiivsed käepidemed
Näitasime teile kõige populaarsemat ja "heakskiidetud" viisi oma klubi haaramiseks. Kuid nagu enamiku asjade puhul, pole seda päris malmist võimalik teha. Igaüks on erinev ja mõned golfimängijad ei saa tavalise haardega mugavalt tunda. Lõppkokkuvõttes peaksite tegema kõike, mis tundub loomulik ja mugav (kuid see annab siiski tulemusi).
Mitte igaüks ei mõista seda, kuidas oleme selgitanud. Tegelikult on mõnel maailma tippspetsialistil alternatiivsed positsioonid. VõtkeJordan Spieth, näiteks.
Dallases sündinud superstaar hoiab oma nuppe nagu ükski teine proff, tõestades lõplikult, et golfikepist kinni hoidmiseks pole õiget või valet viisi. Niikaua kui teate, kus on nuia nägu, ja suudate palli maha lüüa, et palli täpselt samasse punkti saada ja see kenale lineaarsele teekonnale augu suunas saata, olete selle purustanud.
Speithi haare on kindlasti ebatavaline. Aga vaieldamatult tippkvaliteet. Ta ei kattu ega ühenda oma sõrmi nii, et ükski teine mängija ära tunneks. Ja tema haare on üsna nõrk. Ta laseb oma vasakpoolsel roosakas sõrmel kergelt parema käe peale istuda ja ainult nii kergelt seob seda parema käega.
Kui ta oleks laps, kes läheb golfiõpetajaga tundi, paneks õpetaja ta oma haaret parandama. Aga pole vaja. Ta suudab nuia juhtida, teab, kus on nägu ja suudab pea suurepäraselt pallile toimetada.
See pole tavapärane, kuid töötab. Lõppkokkuvõttes ei võida te põhierialasid kehva haardega!