Ma ütlesinTund 2See vasak kand peab järgmise lubada kogu keha muutuma ning backswing ja et ma ehitasin jättis kand kiiged minu õpilaste liikumist kas nad tundsid vajadust või mitte. Ütlesin et ei ole märgitud kandmine kaalu parem jalg on backswing.
Oluline eesmärk tõsta... See vasak kand ja vasaku jala suure varba liigese kaal edasi tulenevat üleandmine on selgelt tajusin, kui me selle backswing ülaosas.
Me tunnetame, et keha on täiuslik tasakaal kontrolli, mis pärineb kulgeb diagonaalselt, kuni keha, õlad... vasaku jala suure varba ühine süsteem ja lõpuks kätte.
Survet tunda (all suure varba ühine) vasaku jala sees on loovad aluse (ka andquot; resistanceandquot;) allapoole vasaku käe mõju erafinantseeringutele, mis on umbes tekkida. Tõepoolest, tasuta allapoole kiik vasaku käe ja käsivarre ei saa toimuda ilma selleta!
Võimsus
Upaward vastupanu, mida tekitab potentsiaalse võimu kätte ülaosas kiik... jõud, mis ilmub on allakäik õigele ajale. Seega võib öelda, et...Allapoole sõitaPlusülespoole vastupanuvõrdubVÕIMSUS. Tõstetud vasak kand loob seega võimu kätte ülaosas.
Me mõttes mitte ainult võimu kätte, ka (tänu väljastatavate poolt vasaku jala õiget) me tunnetame, et saame säilitada ja release võimsus saab.
Esimest korda kiik liikumist me oleme teadlikud potentsiaali võimsus kätte... ja me oleme teadlikud sellest, et meil on vajalikku kontrolli andquot; releaseandquot; seda pädevust õigele ajale.
Seega, keha rüht ülaosas väljastatavate poolt õiget vasaku jala sees teeb meid
1. olles teadlikud potentsiaali võimsus käes,
2. tunne vajadust kaitsta seda õigust hoos, õiges kohas ja lõpuks
3. Meil on tunne, täielik usaldus, et saame andquot; releaseandquot; seda õigust õigel ajal ja koht on Allakäik... ja seega me alateadlikult mõttes täpselt kus see andquot; releaseandquot; asi on!
Ajastus
Selles inate on mida me kirjeldad, rääkides andquot; timingandquot; Ei ole saanud andquot; giftandquot; kuues meel... ei kontrolli ja kindluse, mis tekib keha liikumise ning backswing õige, seeria.
Kui keha liikumise on õppinud ja omandanud nii, selles teadlikkust võimalike võimu kätte ja vajadust andquot; releaseandquot; arendatakse seda võimu õigele ajale.
Kui tajusin, küsimus ajastus on andquot; releaseandquot; võimu on allakäik üksnes saadud kasutamine.
Tuhanded mängijad, pro ja amatöör, minna läbi golfimäng elu täiesti mõttetu potentsiaali võimsus kiik ülaosas oma käed. Järelikult nad on kunagi oodata järgmise etapi pädevuse vabastamist õigel ajal.
Selliste inimeste progressi peab paratamatult vahistada mingil hetkel, kuna nad ei ole teadlikkus põhiküsimust Kiige... võimsuse käsitsi ajastatud vabastamist nähtus.
Ma rõhutan veelkord, see teadlikkus ja hindamatu tehnilise boonused veevool, see omandab kuju, kontrollitud keha omakorda selle backswing ja eelkõige kontrolli ja tundlikkuse mis pärineb vasaku jala suure varba ühine kui käed on kiik ülaosas.
Nüüd, analüüs mõned üksikasjalikult täpselt, mida me peaks ülaosas, kiik, saame liikuda edasi vaadata täpselt kuidas on allakäik on läbi tehtud.
Me nüüd undertsand tõde, mida ma on rõhutades alates tund 1. Selle backswing on midagi pistmist genereeriva võimsuse, seega on sile, kiirustamata ja tüve tasuta.
Me lihtsalt positsioneerimine käed, klubi ja õigesti enne kajastavaid tegureid.
Kui õigesti paigutatud (tulemusel õige mitmeid liikumisi) kätte automaatselt omandada... või saada andquot; chargedandquot; koos... potentsiaali võimsus peal.
Kui me mõttes seda võimu tipus, kiik aeglustub. Tõepoolest, üleminekut on backswing Allakäik on madalaima tasemega osa Kiige. Selles andquot; aeglane downandquot; ülaosas süvendab ja võimendab säilinud jõud, mis me rääkisime varem tunnet. Me hakkame näha ka andquot; releaseandquot; kuid samal ajal me tunnetame teravalt tuleb säilitada olemasolevaid äravõtmisõigus on allakäik viimasel etapil.
Üleminek backswing Allakäik on aeglaseim etapp kiik!
Nüüd me mõistame, et see tunne võimu tipus sõltub passiivne, kontrollitud backswing. Kui jõudu rakendades oleme tajunud seda õigust kätte ajal backswing ise oleksime andquot; hüppas gunandquot; ja andquot; chargedandquot; liiga kiiresti kätte. Seega, me oleks samuti andquot; releaseandquot; võimsus liiga vara on allakäik ja midagi maa peal võiks see takistada. Ühesõnaga, meil oleks andquot; kaotada meie timingandquot; vajuta ülevalt, viska sisse lastud õlad ja hävitada terve liikumine.
See kannatamatus andquot; hitandquot; on väga levinud. See on otsene tulemus mõelda backswing poolest andquot; powerandquot; tekitama. Seejärel toimub selle backswing keha tegevust pigem, et tasuta kiik vasaku käe ja käsivarre.
Peal peaks meil potentsiaali võimsus käte ja randmete... ja sama selge teadmine, et käte ja randmete ei kontrolli klubi selge tunne.
Nüüd,säilitades õlad täielikult pööratud asendis, me lihtsaltalustada allapoole kiikvasaku käe ja käsivarre. See on, kuidas on allakäik algab, ja miski ei võiks olla lihtsam!
Ma rõhutan veelkord, ÕLAD peab JÄÄMA IN THE täielikult PÖÖRDUS seisukohta alguses on Allakäik! Sama vasaku jala toiming, mis on andquot; chargedandquot; võimu kätte on mis võimaldab meil kontrollida õlad.
Hoides õlad täielikult sisse vasaku käe ja käe saate kiik vabalt vasakust õlast, arvestades klubi juht ball club Real, mille tulemuseks on hoos sisse ja piki lend läbi mõju.
Hoidke oma õlgadele täielikult pööratud asendis, kui vasaku käe ja käsivarre hakkab liikuma alla... see tagab hea club rea palli
Kui õlad omakorda... kasvõi veidi... alguses Allakäik kaks vigu on paratamatult endaga kaasa.
See...
1. hävitada club-line ette arvesse palli silmuspõletamise klubi edasi ka andquot; outsideandquot; tee ja
2. sa hävitada võime kiik vasaku käe ja käsivarre!
Siin on saate teha enda jaoks need kaks väidet tõestada.
Harjutus 1 - Club-Line
Võtta klubi pihus ja endale õige top hoos seisukoha. Nüüd säilitada THE ÕLAD IN THE täielikult sisse positsiooni kiik vasaku käe ja käsivarre aeglaselt mööda, märkides, et automaatselt saavutatakse õige rida. Korrake seda mitu korda.
Nüüd mine tagasi üles ja seekord laske oma õlgadele keera veidi nagu laft käe ja käsivarre kiiged.
Pange tähele, et vasaku käe ja käsivarre kohe liigub ka andquot; outsideandquot; Allakäik tee, mis tuleb välja-et-in mõju!
Seega sõltub hea club-line palli õlad on allakäik alguses vaikus.
Harjutus 2 eraldamine
Aga seal on teine tulemus, mis teil tajusin väga peen ja oluline. Lubades muuta vasaku käe ja käsivarre hakkas alla õlad te tõepoolest hävitatakse vasaku käe ja käsivarre suutlikkust kiik! Kas sa tunned seda?
Sa võtsid selle andquot; powerandquot; välja arm.
Mäletan, kuidas, on buffee, vasaku käe ja käsivarre vabadust kiik analüüsi õlad vaikust ja sway puudumine? Kui teil oli lasta end paremale nagu vasak käsi ja käsi hakkas tagasi te sooviksite vähenenud suutlikkus kiik. Meil siin täpselt samas olukorras.
Õlad peavad jääma veel (täielikult sisse) vasaku käe hoos ja toimub arm.
Nende õlgadele, isegi osa, liikuda ja vähendada vasaku käe ja käsivarre suutlikkust kiik.
Selles võime vasaku käe ja käsivarre kiik õlad indendent kutsun andquot; separationandquot;.
Siin on selle.
Võtta ja klubi ja endale õige top hoos seisukoha. Nüüd, hoides õlad täielikult lülitatud, Alusta vasaku käe ja käe aeglaselt allapoole arvesse palli. Kui vasaku käe ja käsivarre on kolis allapoole vahemaa umbes 18 tolli... PEATUS... ja see uuesti üles tagasi. Korrake seda alla liikuma mitu korda, hoides õlad täielikult pööratud asendis.
Mis on teie arvates? Tundub, võib-olla esimest korda, vasaku käe ja käsivarre ei ole liikuma allapoole õlad ja keha tegevus. Kiiged vabalt alla sõltumata sellest õlad.
See on, mis peab juhtuma õige Allakäik. Kui vasaku käe ja käsivarre allapoole kiik on pooleli, keha reageerib see kiik (me tahame kirjeldada seda toimingut) külgmised, mida ma kirjeldada andquot; shiftandquot;. Siiski on ülitähtis mõista, et keha reageerib allapoole kiik. Keha ei põhjusta vasaku käe ja käsivarre alla liikuma.
Korrake seda andquot; separationandquot; sageli kasutab. See on väga oluline õige Allakäik liikumine. Kui täiuslikuks, heli ja võimas Allakäik aluseks on nähtud.
Jällegi me tuleb vältida on allakäik alustades keha action... ja see on, mis juhtub, kui õlad on lubatud muuta. Keha jõu ja vaba vasaku käe ja käsivarre-kiik ei saa eksisteerida koos.
Peab olema kas üks või teine.
Seega, kui õlad omakorda on allakäik alguses vaba vasaku käe, ja käe hoos on hävitatud. Ja kui vasaku käe ja käsivarre ei tee allapoole kiik arvesse palli õigesti ajastatud release võimsus on võimatu!