Lisage oma vooru positiivseid mõtteid, mis parandavad tulemusi
Kui te ei mängi nii hästi, kui soovite, on' lihtne keskenduda asjadele, mis tekitavad frustratsiooni. Negatiivse mõtlemisega väljakutsete saamiseks ei pea olema nuiaheitja. Kuid väike negatiivsus võib teie mängust suure osa maha võtta.
Ausalt öeldes pole rajal kohta negatiivsusel, kui tahad hästi mängida. Vale mõtteviisiga töötamine ei võimalda teil soovitud tulemusi saavutada. Head voorud nõuavad positiivset suhtumist endasse ja oma mänguvõimesse.
Vaimse mängu tugevdamine nõuab eneseteadlikkust, enne kui saate oma enesejuhtimist parandada. Selle lähenemisviisi järgimisel on oluline mõista oma negatiivsete mõtete tüüpilisi allikaid, kui negatiivseid
mõtted võivad teie ringile haiget teha ja kuidas saaksite oma soorituse parandamiseks hakata positiivsemalt mõtlema.
Selles episoodis saate teada, kuidas sisendada oma voorudesse selliseid mõtteid, mis parandavad tulemusi, ja vältida neid, mis võivad teid rööpast välja viia.
Siin' kuidas see episood välja mängib...
· [6:39]Negatiivsete mõtete allika mõistmine- Oma negatiivsusega võitlemiseks peate' teadma, kust see' tuleb.
· [10:05]4 tüüpi mõtteid, mis võivad suurendada halbade löökide ja aukude arvu- Kuigi on palju mõtteid, mis võivad teie mänguringe negatiivselt mõjutada, on siin välja toodud neli kõige levinumat, mida ma golfimängijatega töötades kohtan, mida te' vältida soovite.
[16:31]5 tüüpi mõtteid, mis parandavad hindeid- Saate olla ennetavam, et arendada ja mängida mõtetega, mis täiustavad teie ringe ja muudavad pärast pettumust valmistavat lööki palju lihtsamaks.
[16:55]1. Tänulikud mõtted
[17:28]2. Teaduslikud mõtted
[18:08]3. Humoorikad mõtted
[18:55]4. Paindlikud mõtted
[19:34]5. Olevikukesksed mõtted
· [22:32]Episoodi kokkuvõte- Siit leiate selle episoodi kiire kokkuvõtte.
Harjutage regulaarselt paremaid mõtteid ja tuvastage kiiresti kõik kõrvalekalded oma mõtetes, et saaksite kiiresti õigele teele tagasi jõuda.
Et tahtlikult mängida paremate mõtetega, soovitan teil valida üks viiest kasulikust mõtlemisharjumusest ja töötada selle nimel, et järgmise 30 päeva jooksul sellest kinni pidada.
Vajutage ülal olevat esitusnuppu, et kuulata ja otsida rohkem uusi jagusid, mis ilmuvad peagi Morning Read Podcasti võrgus.
