3 golfikiigu näpunäidet, mis aitavad teie golfilöögil

Kui olete kunagi tahtnud mõnda lihtsat golfimängu näpunäidet, mis aitaksid oma golfimängu parandada, siis ärge enam otsige. Need 3 lihtsat golfilöögi näpunäidet aitavad teil töötada oma kiige kolme erineva aspekti kallal.

Kas olete oma golfimängus saavutanud platoo? Lähete igal nädalavahetusel võidusõiduväljakule ja golfiväljakule, võib-olla isegi kodus treenides, kuid teie tulemused ei muutu kunagi.

Isegi kui te ei hooli oma sõprade parimaks muutmisest, tahame me kõik endale parimat teha. Tahame näha selget paranemist ja teame, et meie raske töö tasub end ära. Kui sa oled ummikus, siis see ei tulene sellest, et oled oma täieliku potentsiaali ära kasutanud. Tõenäolisemalt on teie golfilöögis mõni väike viga, mis hoiab teid tagasi.

Jagan kolme golfihoo põhitõdesid, mis on tõestanud, et aitavad teil paremini golfi mängida. Olen neid näpunäiteid oma õpilastega kasutanud üle kahekümne aasta ja tulemused on olnud muutlikud.

Need kontseptsioonid hõlmavad teie hoo kolme erinevat etappi:

• Ära viima
• Üleminek
• Lõpetama

Võimalik, et te ei vaja kõiki kolme golfilöögi näpunäidet, kuid on tõenäoline, et vähemalt üks neist näpunäidetest valgustab viga, mille tegemisest te aru ei saanud.

Mis on hea golfikiik?

Kui soovite tõesti oma golfimängu parandada, peaksite tõenäoliselt alustama põhitõdedest. Kui teil on probleeme golfi käepideme või seadistusega, on teie kiik tõenäoliselt juba enne golfikepi löömist hädas.

Hankige (hea) haare

Alustuseks pange nupp peopesade asemel sõrmedesse ja hoidke sellel juhtkäel lühikest pöial (paremakäelise golfimängija puhul vasak pöial). Nuia peopesast kinni hoidmine ja pöidla sirutamine on mõlemad tavalised vead, kuid need on väga lihtsad parandused.

Et testida omahaare, võtagolfiklubija hoidke seda enda ees ainult juhtkäega, kasutades ainult nimetissõrme. Kui suudad nimetissõrme ja käepadjaga nuiast kinni hoida, on sul heahaare. Samuti märkate, et saate esinedakorralik randme liigendsamas hoides klubi niimoodi, järjekordne hea näitaja korralikusthaare.

Seadistamine

Järgmisena liigume häälestuse juurde. Oluline on sportlik golfiasend, mis tähendab kena stabiilset alust ja väikest põlvekõverdust. Te ei tohiks oma jalgu lukustada ega oma asendisse kükitada. Lihtsalt olles valmis, sportlik poos, tundes end aadressil palli kohal kenasti ja loomulikult.

Veenduge, et algseadistusel oleks juhtjalal suurem surve. Meile meeldib reklaamida 60/40 jaotust, kuid saate seda vastavalt vajadusele üles või alla tõsta. Hea koht alustamiseks oleks seadistuses puusad veidi ettepoole lükata, nii et juhtpuus oleks otse juhtjala kohal. Seisu laius peaks olema umbes õlgade laiuselt, olenevalt kasutatavast kepist. (Vaadake juhi ja raudkiige erinevuste kohta siit)

Lõpuks tõstke juhtkäsi (vasak käsiparemakäelise jaoksgolfimängija, vastupidine vasakpoolsele) veidi üle oma jälje käe, mis peaks liigutama teieõladnatuke ka. Teie jälje õlg on veidi madalamal kui juhtõlg, mis muudab pallilennu kenaks kõrgeks. See aitab liigutada nuia teed üles ja paremale, mis aitab pallil ümber pöörata ja viigistada. Harjutades muutub see lihtsamaks ja tundub loomulikum.

Nüüd, kui meil on hea haare, korralik seadistus ja sportlik hoiak, saame valmistuda kiige katteks. Tegelikult võiksite seda teavet teades enamikule minu õpilastele isegi golfitunni anda. Aga nüüd, kui teie haare ja seadistus on paremas kohas, arutame, mis teie hoos toimub.

Mis põhjustab golfilöögis lõigu?

See on hea küsimus, levinud küsimus, kuid keeruline. Kahjuks on golfipalli tükeldamiseks võimalik teha mitmeid erinevaid asju. See võib olla nii lihtne kui palli asend või nii keeruline kui käiguefekti mõistmine. Õnneks taandub see kõik kahele tegurile: klubi näo ja kiigetee vahelisele suhtele.

Kui näo ja tee vahel on erinevus, loob see erinevus kõvera. Allpool näete 2 juhi kiigutamist, mille tulemuseks on viil. Üks on rajal põhinev viil, teine ​​klubi näo järgi.

Nüüd, kui lõikate eriti oma draiverit, on see hea visuaal. Alustame kohe pärast mõju.

Näolõikes on nupp pärani lahti, mistõttu pall hakkab kohe sihtmärgist paremalt minema. Teelõikes pole kohe teada, kas see pall lõikab, haakub või läheb otse või mitte. See on võrrandi esimene osa lõigu diagnoosimisel: Kust pall algab?

Võtame selle golfilöögi lõpuni. Nüüd algas esimene pall ilmselgelt õigesti ja jätkus õigesti. See on näo probleem. Teine pall algab otse, kuid siis kummardub sihtmärgist paremale. Nii et kui see algab otse, oli nägu joonel, kuid selle kõvera loomise teekond on erinev. See on diagnoosi teine ​​osa: kuhu pall kõverdub?

Nii et kui pall algab joonelt, on teil näoprobleem. Kui see algab võrgus, siis kaldub välja, on teil probleem. Kui kahtlete, pidage meeles seda fraasi: nägu saadab selle, tee painutab seda.

Golf Swing lennuk

Nüüd, kui oleme rääkinud klubi näost ja teest, mida klubi liigub, peaksime tuvastama levinud vea sisse-välja tee ja välja-sisemise tee diagnoosimisel. Probleem tuleneb segadusest, et pöördetasand on sama mis pöörde suund. See aga ei vasta tõele. Uskuge või mitte, golfimängijal võib olla sisse-välja nurga all olev löögitasapind, kuid siiski võib tema löögi teekond olla väljast sissepoole.

Kiigutasand on nurk, mille all nupp töötab tagasilöögis üles ja seejärel allakäigul tagasi alla. Kui teie lööginurk on täpselt null, liigub löögitasand teie löögisuunaga samas suunas. Küsimus on selles, kuidas tabada tugevat raudset lööki, mille me golfipalli sisse lõime. Negatiivne ründenurk nihutab meie löögirada paremale (positiivse rünnakunurgaga vastupidi). See nihe toimub ainult siis, kui hoovõtutee loob tohutu erinevuse meie golfi kiikede kiiketasandi ja löögiraja vahel!

Milline on aga ideaalne pöördlennuk? Swingi tasapind muutub paljude erinevate muutujatega ja võib golfimängijati olla üsna erinev. Ideaalne tasapind sobib nurgaga, mille nuia võll seadistamisel teeb. Pikematel mängijatel võib olla järsem õõtsaste või need, kes seisavad golfipallile veidi lähemal. Järsk swingi rada, mis meelde tuleb, on Justin Thomase golfikiik. Täpse võrdluse saamiseks vaadake Rickie Fowleri golfihoogu. Ta kipub olema seadistuses pisut madalam, luues lamedama löögitasandi.

Pidage meeles, et pöördetasand ja pöörde suund on erinevad mõõtmed. Kui vaatate oma golfi kiike videolt, siis vaatate swingi lennukit. Tugev swing tasapind on oluline kõigile golfimängijatele, kuid see võib olla väga eksitav selle suhtes, mida klubi tegelikult löögi ajal teeb. Kui mõistate, kuidas löögirada võib sõltuvalt rünnakunurgast muutuda, aitab teil diagnoosida, miks need tüütud konksud või lõigud tekivad!

Takeaway

Üks tähelepanuta jäetud aspekt kaasavõtmisel on käte ja nuiapea suhe.

Tegelikult on palju tavalisem muretsemine selle pärast, millises suunas golfikepi kaasavõetuna liigub. Võib-olla olete isegi saanud selle kohta nõu või kuulnud teooriaid selle kohta, kas parem on klubiga rohkem väljas või rohkem sees kiikuda.

Kui aga vaatate maailma parimaid mängijaid, märkate, et klubi suuna osas pole erilist järjepidevust. Mõned golfimängijad kõiguvad sees, mõned väljas ja paljud kukuvad kuhugi vahepeale. Samal ajal teevad nad kõik uskumatuid kaadreid ja viivad koju karikaid.

Niisiis, siin on teooria: võib-olla pole klubi suund tegelik probleem.

Golfi näpunäide: käe asend

Kui vaatate neid samu mängijaid, märkate, et üks asi jääb samaks, olenemata sellest, millises suunas nad oma klubi juhivad:

Nad hoiavad alati nuiapeaväljaspoolkätest.

Selgituseks, kui me räägime nuiapea hoidmisest väljaspool käte, siis peame silmas, et nuiapea on kehast veidi kaugemal kui käed. Kui nuiapea läbib teie käte tasapinna ja kehale lähemale, on nuiapea nüüd sees.