1) Proovige iga päev midagi golfiga seotud teha
sissesee artikkelrääkisime mängijast, kes võttis vastu 30-päevase väljakutse suurepärase treeningvahendiga, mille nimi on Orange Whip. Mõnikord on parem teha midagi iga päev 5-10 minutit, selle asemel, et teha üks pikk seanss nädalas. See hoiab teie mängu värskena ja hoiab ära rooste kogunemise.
2) Mängige mänge
On tõestatud, et aju ei saa õppida, kui te ei esita talle väljakutseid juhuslike ülesannetega. 20-minutise kauguseni jõudmine ja juhi tabamine ei aita teie golfimängu palju paremaks muuta. Just seetõttu on harjutusmängud nii tõhusad. Need simuleerivad tõelist survet, mida tunnetemuidugija julgustage teid harjutama nii, nagu mängite. Meil on rohkem kui 20 harjutusega raamatukoguliikmed.
3) Kõigepealt määrake oma tunne
Jack Nicklaus oli tohutu pooldaja, kes hoolitses lühemate löökide sooritamise eest, enne kui ta täies hoos liikus, ja see on üks parimaid golfinippe, mis on juba aastaid oma teed leidnud. 15-45 jardi tabamuste loomine on suurepärane viis soojenduseks ja swingi sünkroonistamiseks, enne kui lähete edasi oma pikemate klubide juurde. Proovige seda järgmisel treeningul või enne vooru.
4) Selgitage välja oma löögi asukoht
Üks meie treeneritest Adam Young on spetsialiseerunud golfimängijate abistamisele, kuidas oma mõju maksimeerida. Kui teie klubi võtab palliga kontakti, on see "tõehetk" ja pall saab oma marssikorralduse. Peaaegu iga golfimängija ei saa aru, kus nad oma raudu ja metsasid mõjutavad, ja see on äärmiselt oluline teave. Järgmine kord, kui olete triikrauas, kasutage kuivkustutusmarkerit, et teha kindlaks, kus te oma triikraudadega kokku puutute, või hankige purkDr Scholls Odor Xet näha, kus on teie kalduvused juhi ja faarvaatri metsaga.
5) Töötage oma tempo järgi
Teie löögi ajastus on tohutult oluline ja see on põhjus, miks ma selle funktsiooni kirjutasinartikliteelmisel aastal. Suurepärane golf seisneb kordamises ja teie golfilöögi tempo on selle keskmes. Löökidega töötamine võib olla kõigile golfimängijatele äärmiselt tõhus viis leida neile sobiv rütm ja võimaldada neil seda swingist hooni korrata. Pean seda üheks enim tähelepanuta jäetud golfivipuks terves valdkonnas.
6) Harjutage oma laskmist… õigel viisil
Löögid ootavad teie skooride väljatulekut, kui saate veeta rohkem aega harjutusgriinis ja saada tõhusamaks putteriks. Enamik golfimängijaid ignoreerib seda mänguosa enda kahjuks. Statistika näitab, et enamik golfimängijaid saavad parandada, tehes rohkem putte 10 jala kaugusel ja kõrvaldades kolm putti (lugege sedaartiklitet teada saada, miks). Seda saate teha kahel viisil. Esimene neist on kiiruse reguleerimise kallal töötamine ja teine õppige putteri nägu löögi korral ruudukujuliseks muutma.
7) Katsetage oma kiiksuga
Golfiring loob teile nii palju erinevaid stsenaariume. Teie pall võib takerduda puu taha, järsule külgmäele või tabada kohmakat valet. Täpselt seetõttu peate katsetamise iga praktika osaks võtma. Proovige oma 6-rauaga madalaid konkse lüüa. Visake mõned pallid kareda kõige sügavamasse kohta harjutusgriini ümber. Selle protsessi käigus tehnika muutmise väljamõtlemine osutub teie voorude ajal hindamatuks! Enamik golfinippe ei räägi sellest, mis juhtub, kui väljakul läheb valesti, ja kõik suurepärased golfimängijad teavad, kuidas igasuguste hädadega toime tulla.
Parandage oma vaimset mängu
8) Ootuste juhtimine
Õnnelikumaks ja edukamaks golfimängijaks saamise üks osa on teie ootuste haldamine. Salvestasin sellel teemal vestluse Martin Halliga (gosiinlisateabe saamiseks) ja üks peamisi asju, mida ta rõhutas, on see, et golfimängijad peavad õppima mitte olema enda vastu nii karmid, olema oma võimetes realistlikud ning püüdma ennekõike väljakul lõbutseda ja oma vigade üle naerda. Golf on lihtsalt mäng ja see peaks olema lõbus enne midagi muud! Mis puudutab golfinõuandeid, siis seda ei käsitleta peaaegu piisavalt.
9) Rutiin
Osa paremaks golfimängijaks olemisest on muutumas mugavamaksgolfirada. Kui vaatate enamikku suurepäraseid mängijaid, on neil voorude ajal väga korratav rutiin. Nad kõnnivad samas tempos, teevad sama asjaenne iga lasku, ning sellel kõigel on oma ajastus ja rütm. Kahel mängijal ei pea olema sama rutiin, kuid proovige leida endale sobiv.
10) Ära kunagi anna alla!
Iga golfivoor on võimalus õppida tundma oma mängu. Kui asjad ei suju ja pakid selle päevaks kaheksanda auguni sisse, võib tekkida väga halb harjumus (seeartiklitselgitab, miks). Üks parimaid golfinõuandeid, mida saate kunagi saada, on võtta endale kohustus, et ükskõik mida, proovite oma vooru jooksul positiivseks jääda ega lase oma eelmistel löökidel praegust mõjutada. See on üks raskemaid asju, mida omandada, kuid see on kivikülm garantii, et arenete golfimängijana, kui arendate seda vaimse mängu osa.
11) Korraldage enne vooru protsess
Meie vaimne treener praktilise golfi jaoksInsaiderkirjutassee artikkelmeile selle kohta, mida saate teha, et end enne vooru korralikult ette valmistada. Kui teil on enne vooru veidi aega, proovige luua protsess, mis paneb teie vaimu ja keha teie vooruks valmis. See annab teile parima eduvõimaluse ja vähendab närve, mis mõjutavad iga golfimängija mänguvooru alguses.
12) Kontrolli oma hingamist
Te ei pruugi seda teada, kuid golf võib tekitada nii palju stressi, et käivitab teie kehas vastuse "võitle või põgene". Teie süda lööb kiiremini, teie vererõhk tõuseb ja teie mõistus hakkab jooksma. Need on kõik asjad, mis raskendavad keskendumist ja hetkes püsimist. Siin on lihtne hingamineharjutussaate kursusel teha enda rahustamiseks ja lõõgastumiseks. Paljud professionaalsed golfimängijad hingavad oma voorude ajal kontrollitud hingamist, sest see tegelikult toimib. Enamik golfinõuandeid ei uuri seda mänguosa, kuid see on oluline tööriist, mida väljakul omada.
13) Peatuvabandusi otsides
Igal golfimängijal on oma lugu selle kohta, miks ta saavutas tulemuse. Sageli hõlmab see süü mujale asetamist. See võib olla rada, teie klubid, müra, mida teie partner enne kiikumist tekitas... nimekiri jätkub. Edukad golfimängijad ei süüdista oma mängus üldiselt liiga palju väliseid tegureid, nad võtavad juhtunu eest vastutuse ja püüavad leida võimalusi selle parandamiseks. Raha peatub sinuga!
14) Töötage oma lühikese mängu kallal
Võib tunduda veider, et see ilmub vaimset mängu käsitlevas jaotises, kuid lühikese mängu parandamine võib oluliselt vähendada stressi, mida golfimängija vooru ajal tunneb. Kui te ei tunne end mugavalt oma võimega lüüa kiilulööke ja putitada tõhusalt, koormab see teie tee- ja lähenemislööke palju rohkem. Suurepärane lühike mäng võib olla kilp, mis kaitseb golfimängijat kõigi teie pikas mängus ettetulevate eksitavate löökide eest. Kui teate, et teil on võime taastuda, ei saa te enda peale nii vihaseks, et olete oma 6-rauaga rohelisest ilma jäänud. Meil on palju suurepäraseid videoid selle kohta, kuidas oma lühimängu täiustada Brandon Stooksburylt jasiinon ühe lühiülevaade.
15) Sea eesmärgid
Parim viis keskenduda kogu golfimängule on seada konkreetsed, mõõdetavad eesmärgid. See on suurepärane viis ennast motiveerida, oma edusamme jälgida ja keskenduda oma teele paremaks golfimängijaks saada. See oli üks parimaid golfinõuandeid, mille mu keskkooli treener mulle kunagi andis.
Tooge kursusele õige strateegia
Väljakukorraldus on äärmiselt oluline teema, millest golfimaailmas piisavalt ei räägita. Täpselt sellepärast kirjutasin oma 30-leheküljelise e-raamatu (saate selle alla laadidasiintasuta). Siin on mõned põhitõed, millele kõik golfimängijad peaksid mõtlema
16) Lõpetage tihvti sihtimine
See maa seest välja paistv asi, millel on lipp, ei tohiks alati olla teie lähenemisvõtete sihtmärk. Tegelikult ei leia ma ühegi golfimängija jaoks head põhjust nööpnõela sihtimiseks, välja arvatud juhul, kui te mängite ülikõrgel tasemel. Tasu lihtsalt pole; loe sedaartiklitet teada saada, miks.
17) Targemate teelöögi mängimine
Arusaamine, millal olla juhiga agressiivne või valida augu põhjal konservatiivsem klubi, on üks parimaid golfinõuandeid, mida ma suudan mõelda. See nõuab distsipliini, planeerimist ja ausust teie kui golfimängija võimete suhtes. Palli mänguväljal hoidmine on äärmiselt oluline ja seda saab saavutada nutikate sihtmärkide ja nuiade valimise kaudu.
18) Mine lihtsalt rohelisele!
Double bogey'de vähendamine on ilmselt parim golfivihje, mida saan igale golfimängijale anda. Üks suurimaid vigu, mida enamik harrastusgolfimängijaid teevad, on liiga agressiivne löömine ümber green’i ja madala protsendiga mängu nagu flopi löök. Mõnikord on kollid meie sõbrad ja parim strateegia on lihtsalt pall tõukeplatsile viimine ja halvimal juhul kahepanemine. Olge aus seda tüüpi kiilvõtetega, mida saate sooritada, ja valige 9 korda 10-st see löök, mille kohta teate, et võite griinile pääseda.
19) Ole enda vastu aus
Üks raskemaid asju golfimängijana on olla oma võimete suhtes aus. See toob kaasa palju vigu rajal, mis viivad topelt- ja kolmekordsete bogey’deni ehk teisisõnu ümmarguste tapjateni. Näiteks kui teil on eesmärgini 155 jardi ja teate, et selle numbrini jõudmiseks peate oma 7-rauda täiesti täiuslikult tabama, on võib-olla parem mõte võtta rohkem nuia. On tõenäoline, et te ei löö seda puhtalt ja see jääb lühikeseks. Ja kui olete puude otsas kinni, ärge proovige seda ka sellest väikesest avausest läbi ajada 🙂
Kõigist golfi näpunäidetest võib see hõlpsasti teie skoorist tõsiseid lööke kõrvaldada.
20) Analüüsige oma statistikat
Üks täiustatud statistikajälgimisseadmete, nagu GAME GOLF, suurepärane omadus on see, et need võivad hakata paljastama teie mängu tendentse ja saate vastavalt oma strateegiat rajal muuta. Kas olete palju täpsem, kui 3-puit juhiga teest maha tuleb? Kas teil on kalduvus vasakpoolsetest lähenemisvõtetest mööda lasta? Kas te ei vii piisavalt klubi griinidesse? Kõigile neile küsimustele saab üsna lihtsalt vastuse, kui hakkate statistikat jälgima. Kui teave on teile selgelt esitatud, saate kursusel arukamaid otsuseid teha.
Kasutage õigeid treeningtooteid
Golfimaailm on täis palju treeningvahendeid ja tehnoloogiat, mis annavad suuri lubadusi. Kahjuks enamik neist ei toimeta. Olen testinud palju tooteid ja usun, et järgmised tooted võivad aidata kõiki golfimängijaid. Oleme korraldanud iga müüja liikmete jaoks spetsiaalsed kupongikoodidPraktiline Golf Insider.
Võite vaadata ka meiesoovitatavad tootedlehel ka mõne muu idee jaoks.
21) Apelsini piits
Võib-olla olete seda toodet näinud PGA Tour Playerite ja erinevate õpetamisprofessionaalide kottides. Tundub, et see on kõikjal, sest see töötab. TheApelsini piitson üks kõige mitmekülgsemaid kiikumistrenažööre, sest see võib teid aidataüles soojenema, töötage oma kallaltempo, ja parandada oma kiige tasakaalu. Vaid 5 minutit päevas piitsa kõigutamine võib teie kiigega imesid teha. Paljud golfi näpunäited ja treeningabivahendid keskenduvad golfilöögi mehaanikale ning selle toote ilu seisneb selles, et see aitab teil tunda sujuvat ja rütmilist golfilöögi.
22) DST kompressor
Paljud suurepärased juhendajad on mõju kirjeldanud kui "tõe hetke". Selle põhjuseks on asjaolu, et olenemata sellest, milline teie kiik eelnevalt välja näeb, võite saavutada eduka tulemuse, kui saate kontrollida, mida klubi palliga kontakti loomisel teeb. DST Compressor on ainulaadne hootrenažöör, mis aitab golfimängijatel optimaalsesse asendisse jõuda ja on profituuridel põlema süttinud lihtsalt seetõttu, et see töötab.
23) Pill
Peaaegu igal golfimängijal on võimalus harjutada puttimist kodus, kontoris või enda lähedal asuvas harjutuskohas.Tabletton ainulaadne treeningabi, mis annab golfimängijatele kohese tagasiside löögi kohta. Seda saab kasutada ka hakkimise parandamise vahendina. See võib aidata mis tahes tasemel golfimängijal anda oma harjutustele erinevates keskkondades rohkem tähendust.
24) MÄNGUGOLF
Kui soovite golfimängijana tõeliselt areneda, peate mõistma, kus on teie nõrkused. Seda on äärmiselt raske teha, kui te ei jälgi oma statistikat. GAME GOLF on kõikehõlmav löökide jälgimise süsteem, mis kasutab GPS-tehnoloogiat, et näidata golfimängijatele, kus nad seisavad ja mida nad saavad oma eesmärkide saavutamiseks teha. See võib olla väga võimas tööriist golfimängija eesmärkide saavutamiseks.
25) TIBA putt
Kahe tiiga trell on turismiproffide, eriti Tiger Woodsi lemmik. See aitab golfimängijal aru saada, kas ta lööb putteri näo löögile, mis on griinidel suurema edu saavutamiseks ülioluline. TIBA Putt leiutati selleks, et aidata golfimängijatel seda harjutust hõlpsalt sooritada ja jälgida, kas putter püsib ka enne ja pärast lööki. See on suurepärane tööriist kodus või harjutusgriinil kasutamiseks, kui soovite teha 10 jala kaugusel rohkem putte ja kolm putti vähem.
Lõpetage müütide kuulamine
Kui lähete praegu ükskõik millisele sõidurajale, kuulete igasuguseid golfinõuandeid hoo tehniliste elementide kohta. Enamik neist lihtsalt ei vasta tõele.
26) Hoidke pea all
See on kõige levinum golfivipp ja viga, millele kõik viitavad, kui löövad eksliku löögi. See, kas hoiate golfilöögi ajal pead maas või mitte, ei ole teie edu või ebaõnnestumise põhjus. David Duval oli päris hea karjäär ja vaadake, kuhu ta pea mõjub.
27) Peate lahknema
Enamik meist vaatab professionaalseid mänge ja näeb golfimängijaid, nagu Sergio Garcia, kaevamas oma raududega maa seest välja väikseid kanjoneid. Inimesed arvavad, et dvokaadid põhjustavad rohkem keerutamist, teravamaid rauast lööke ja palju muid tulemusi, mis lihtsalt ei vasta tõele. Uurisin selles, miksartiklit, kuid võite mängida edukat golfi ilma suuri lahkhelisid tegemata. Tegelikult võivad mõned golfimängijad, kes üritavad rohkem murule kaevata, nende mängu kahjustada. Kõige tähtsam on kõigepealt pall lüüa ja seejärel maaga kokku puutuda. See, kas see toob kaasa lahknemise või mitte, ei ole eduka golfilöögi saavutamiseks ülioluline.
28) Töötab üks kiigesüsteem
Seal on palju instruktoreid, kes õpetavad ainult ühte golfilöögi versiooni ja väidavad, et see on ainus õige viis golfi õigesti mängida. Kuigi see "kiik" võib mõne golfimängija jaoks töötada, pole see lihtsalt tõsi, et see töötab kõigi jaoks. Golfimängijaid on igasuguse kuju, suuruse ja füüsilise võimekusega. Leidke kiige versioon, mis sobib teile ja teie loomulikele võimalustele. Kui proovite end sobitada kellegi teise golfilöögi versiooniga, siis on sellest rohkem kahju kui kasu. See on üks neist golfinippidest, mille võid panka kaasa võtta!
29) Kiik on hinnete vähendamise peamine vahend
Golfimaailm on swingist kinnisideeks ja seda mõjuval põhjusel. Teie golfilöögi kvaliteet on golfimängija paremaks muutmisel äärmiselt oluline tegur. Lihtsalt ärge arvake, et see on ainus asi! Praktiline golf asutati sel põhjusel. Suurepärase golfi mängimine ja täiustamine on täielik pakett. Kiik on osa sellest paketist ja loodetavasti näitab see artikkel teile, et seal on palju muud.
Mõista golfivarustust
Golfimängijate seas on nii palju müüte selle kohta, mida varustus saab ja mida mitte. Haritumaks tarbijaks saamine aitab teil raha targalt kulutada ja teie mängu parandada.
30) Pane end vormistama
Pole kahtlustki, et muudate golfi enda jaoks raskemaks, mängides varustust, mis pole teie mängu jaoks õige. Golfitööstuses pole standardeid. Šahtid on erinevad, valede nurgad on erinevad ja on palju muid nuppe olulisi elemente, mis võivad teie sooritust rajal mõjutada. Koos töötades koos asjatundliku klubipaigaldajaga saate teie tulemusi absoluutselt parandada, muutes teie halvad löögid nii halvaks ja head löögid veidi paremaks. Kui lähete lihtsalt poodi ja valite klubi tootjate turundusalaste väidete põhjal, ei anna te endale parimat võimalust edu saavutamiseks.
31) Mõistke kiilupõrget ja kuidas seda kasutada
Kiilud on jõudnud kaugele ja golfimängijatele on saadaval palju võimalusi. sissesee artikkelselgitame, mis täpselt on põrge ja kuidas saate seda erinevates olukordades õigesti kasutada. Lühike mäng on teie skooride parandamiseks äärmiselt oluline ja mõningate põhitõdede tundmine selle kohta, kuidas kiilud tegelikult töötavad, võib oluliselt muuta.
32) Pikem ei ole alati parem
Üks golfitööstuse suundumusi on olnud juhtidele pikemate võllide kasutuselevõtt, kuna golfimängijad nõuavad pikemat distantsi. Nüüd võivad tõukurivarred olla kuni 46 tolli pikad ja enamiku golfimängijate puhul see suurendab löögikiirust, kuid juhtub midagi muud... neil on palju raskem saavutada näoga korralikku kontakti, mis on pikema ja täpsema löömise jaoks ülioluline. ajamid.see artikkelkäsitleb mõningaid tulemusi, mis meil lühemate varrega saavutasime, ja seda, kuidas mõned selle valdkonna klubide paigaldajad usuvad, et lühema varre kasutamine ei paranda mitte ainult teie täpsust, vaid võib aidata teil ka palli kaugemale lüüa.
33) Lamamisnurk
Kui teil pole õrna aimugi, milline on teie triikraudade kaldenurk ja kui need ei olnud õigesti reguleeritud, peate andmaseelugemine. Kui teie nuiad on teie jaoks liiga püstised või liiga lamedad, väheneb teie võime tabada täpseid raudlööke. See on teie varustuse jaoks võib-olla kõige olulisem golfinõuanne!
34) Veovõllid ja pööningud... need on KÕIK ERINEVAD
Enamik golfimängijaid eeldab, et nende löögikiiruse põhjal peaksid nad hankima X-varrega X loft driveri. See on vale mitmel põhjusel. Esiteks ei ole golfitööstuses šahtide jaoks standardeid. Ühe tootja jäik paindumine võib olla samaväärne teise "tavalise" paindega. Lisaks eeldab enamik golfimängijaid, et palli kaugemale löömiseks on vaja juhil madalamat pööningut. Täiesti vale! Paljud mängijad vajavad tegelikult rohkem pööningut, et palli kaugemale lüüa (see võib olla kuni 11 või 12 kraadi). Seeartiklitselgitab mõnda neist mõistetest.